Modré svetlo na mobile - zabijak spánku

Pojmom modré svetlo označujeme takú vlnovú dĺžku viditeľného svetla, ktorá má vplyv na náš spánkový cyklus. Modré lúče, ktoré prijímame cez deň vďaka slnečnému žiareniu, nás nabudzuje k aktivite. V noci nás naopak jeho nedostatok upokojuje a pomáha nám pokojne spať. Avšak dnešné technológie sa v tomto smere stali doslova zabijakom spánku. Ako na tento problém vyzrieť, ak sa obrazoviek nechceme vzdať? Dočítate sa v článku.

Chráňte sa pred modrým svetlom z telefónu

Mobilné telefóny, s mnohými z nás doslova spí, žihadlo modré svetlo. To má vplyv na náš spánkový cyklus, havaruje to a často z nás robí bezsenné . Ale ak chcete dobre spať a udržať vaše oči zdravé, musíte sa dostať na to.

Modré svetlo - Produkty Apple

Produkty Apple nám umožňujú bojovať proti modrému svetlu, ktoré je škodlivé. Je možné, že sa rozsvieti modré svetlo. V skutočnosti majú iPhony funkciu "Nočná zmena", t.j. nočný režim. Zapnutím upravuje teplotu vody – automaticky sa presunie do tepla faerského spektra, aby vám pomohol zaspať. Funkciu môžete aktivovať v časovom  výkaze alebostlačte(Set -Display and Brightness - NightChange).  Toto nastavenie je stelesnené samotnou aplikáciou,  ale všetkou aplikáciou, ktorú momentálnebudete používať.

Modré svetlo - Produkty pre Android

Rovnako funkčnosť ako Apple, takže si môžete vychutnať "Nočnú zmenu" pred Androidom, ktorú môžete jednoducho zapnúť v nastaveniach. Avšak nie je v prípade vášho zariadenia, môžete použiť aplikáciu tretej strany. Jedným z najviac vzdelávacie pre tento účel je Twilight: Blue   Light Filter. Jednoduchá aplikácia na instep ju a potom upravte teplotu a časovača tak, aby sa automatickyzapnúť. Výhodou je, že je to zadarmo, hore, bez toho, aby povedal.

Modré svetlo - Samsung

Mobilné telefóny Samsung Galaxy a Bei Vstavanú majú modré svetlo. Kde nájdete túto funkciu, ale je ľahké zapnúť účet a nastaviť ho s časovačom? Môžete sa dozvedieť na tomto odkaze, kde je k dispozícii výukovévideo.

Fyzický filter modrého svetla - mobilný film

Avšak, z nejakého dôvodu nechcete používať žirafa z vyššej uvedenej aplikácie alebo vstavaný funkcie, je možné filtrovať modré svetlo pomocou štipka filmu. Tento jednoduchý prekryvný displej vášho mobilného telefónu, ale aj 2 nevýhody:

  1. Film je zobrazený na displeji po celý deň , takže môžem kresliť a nedohodneme sa s tímom, ako je to na inom.
  2. V prípade filmu, ktorý necháte na displeji po dlhú dobu, vždy existuje riziko, že displej bude poškodený, ak je odomknutý, takže odstráňte lepidlo z povrchu.

Noste so sebe filter modrého svetla po celú dobu - v okuliaroch!

45ee4cee035038-frame-00-delay-0-1s

Nechcete však meniť nastavenia, ale chceli by ste sa chrániť pred škodlivým modrým svetlom, je možné siahnuť po pohárioch, takže filtračné sklo. Barner 2,0 a vysoký funkčný - blok 100% modré svetlo. Okrem filtra modrého svetla je ošetrenie špecifickým protiškrabačnym povlakom a antistatickou vrstvou, ich hydrofóbna povaha zabraňuje tvorbe kvapiek vody.

Nová kolekcia Mazzu od značky Barner priniesla 4 nové luxusné modely, ktoré majú rovnaké funkčné vlastnosti ako ich predchodca. Kolekcie a unisex modely vyrobené z ručne leštenej celulózy, kompletný s vylepšeným majstrom nemeckej inge. Boli modely inšpirované svetovými metropolami– ako londýnske  Shoreditch a Brooklyn Williamsburg  . Ktorý z nich si vyberiete, a to buď budete určite nie cymber stymie a funkčné.

Bojovať s modrým svetlom je v týchto dňoch jednoduché. Dýchajte s ním a užívajte si plný spánok, ale či už je to zdravé oči.

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie